妊娠中の便秘の治療の仕方

2008年10月28日

妊娠中の便秘の治療の仕方にはちょっとした注意が必要です。
対応としては次ようなものがあげられます。

１) 繊維分の多い食事（新鮮野菜・果実・プルーンのジュース)をとる。

２）朝冷たい水や牛乳を飲む。十分な水分をとる。

３）適度な運動をする。

４）規則正しい排便をする。

５）ウオシュレットのトイレを使用する。
　　水圧を上げて、ムーヴにして肛門の中に水が入るように肛門括約筋をゆるめて刺激する。
　　腹圧をかけなくとも直腸が刺激され排便する。また痔の予防にもなる。

６）緩下剤（プルゼニド、ラキソベロン）を服用する。改善したら速やかに中止する。

７) レシカルボン坐薬（腸内で炭酸ガスを発生する）挿入する。

８) 便が固く栓をしている場合は、病院で指で便をだしてもらうことも考慮する。

このように妊娠中はいつもより対応には気をつけましょう。

お役立ちリンクで【ニキビ・便秘】のものをいろいろ集めてみました。これからも少しずつ増やしていきます。
【美容・健康関連】 ◆ニキビニキビ対策サイトを集めました。
ニキビ治療と最新医療ガイド
ニキビ跡（あと）の治療、対処法
背中ニキビの治療、対処ガイド
ニキビの原因、予防と治療
◆便秘・痔関連便秘、痔の対処法や対策に関連するサイトを紹介します。
便秘の原因、解消、対策
痔の症状と治療、対処法

トラックバックされた記事(0)

この記事へのトラックバックURL ボットからトラックバックURLを保護しています